الصفحات

بحث

ادخلي ايميلك ليصلك كل جديد

السبت، 8 مارس 2014

جدول لتنظيم و ترتيب المنزل يوميا

جدول جديد لتنظيم يومك و القيام باعمال المنزل كلها اهم عنصر فيه الاستيقاظ مع الفجر .. البركه في البكور
و ثاني عنصر ضيط الميقات او الساعه و حددي الوقت اللازم لاتمام كل مهمه  .. الجدول تقريبي ممكن تعيدي توزيع العناصر و الوقت حسب ما يناسب نظام حياتك
  • بدايه الاستيقاظ مع الفجر
  • الصلاه و قراءه ما تيسر من القران و اذكار الصباح
  • اعداد الفطور للاهل و تناول الافطار
  • وضع الغسيل بالغساله و تشغيلها
  • اذا بتحبي عمل خمام زيت للشعر او ماسك للوجه او حنه حطيها باول اليوم حسب المده المطلوبه و استغلي وقت وضعها في اي عمل اخر
  • يمكنك استغلال نصف ساعه في الصباح في عمل رياضه
  • اضبطي الساعه علي ربع ساعه لغسيل صحون الافطار و من بعدها ساعه للتجهيز للغدا
  • بعد وضع الطبخه علي النار اضبطي المنبه علي ساعتين للعمل اليومي ( كي او تنظيف الغرف او مسح حمامات و هكذا .. )
  • لو اولادك صغار بيصحوا متأخر فطريهم و غيري ملابسهم و عطري المنزل و خدي الشاور
  • لو فضل وقت خذيه راحه لساعه الغدا
  • حضري الغدا و اتغدوا
  • حددي ربع ساعه لغسل صحون الغدا  و ربع ساعه اخري لتنظيم المطبخ و مكان تناول الغداء
  • بعد صلاه العصر الاذكار و تحضير الحلا او عمل كيك او زي ما تحبي
  • من بعد 5 ل 8 مذاكره الاولاد  او خروج او اي عمل تحبي تتميه بالمنزل
  • بعد صلاه العشاء اعداد العشاء و تشطيب المطبخ و رمي القمامه خارج المنزل
  • خللي يوميا غرفه تنظفيها تنظيف عميق
  • ربع ساعه قبل النوم كل الاغراض المكدسه ترجع مكانها ( اكواب – كراسات اولاد – ملابس – …. حيوفر عليكي كتير تاني يوم في التنظيف

موضوع من بيتي مملكتي

0 التعليقات :

إرسال تعليق

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...